โรคอัลไซเมอร์ หรือ สมองเสื่อม
เป็นความถดถอยในการทำงานของสมองซึ่งเกิดจากการสูญเสียเซลล์สมองหลายส่วนซึ่งพบได้ในผู้สูงอายุ
อาการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่ ความยากลำบากในการจดจำข้อมูลที่เพิ่งเรียนรู้ จะมีการดำเนินโรคอย่างช้าๆ ไม่เป็นที่สังเกต
จนเมื่อผ่านไปราว 5-6 ปี ความผิดปกติต่าง ๆ จะแสดงออกมาชัดเจนขึ้น เช่น ไม่สามารถการอาบน้ำแต่งตัวได้เอง ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ และจะเป็นมากขึ้นตามระยะอาการ
ผู้ป่วยที่เป้นโรคสมองเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ ผู้ดูแลจะเหนื่อยมาก เพราะอารมณ์คนป่วยจะเปลี่ยนตลอดที่สำคัญคือ จะนอนกลางวัน ตื่นกลางคืน และจะ Active คือเดินตลอดเวลา ถ่ายหรือปัสสาวะโดยไม่รู้ตัว ทำอะไรด้วยตัวเองไม่ได้ เป็นโรคที่ผู้ดูแลจะต้องดูแลตลอดเวลา 24×7 จึงทำให้ผู้ดูแลหลักส่วนใหญ่เครียดและเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ ต้องอดกลั้นอารมณ์ตัวเองผู้ดูแลบางคนอดกลั้นไม่ไหวก็อาจตีหรือตวาดคนป่วย
โรคนี้ถ้าคนดูแลมีเงินมากพอ ก็จะส่งไปศูนย์ดูแลยกตัวอย่างเช่น ศูนย์ฮันโนะ-เวชพงศ์ แต่ค่าใช้จ่ายก็ 30,000 บาท/เดือน ขึ้นไป ซึ่งแค่ประคองอาการเท่านั้นเพราะโรคนี้คือความเสื่อมของสมองมีแต่จะแย่ลงหรือทรงอาการ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ถ้าไม่มีเงินมากก็ต้องดูแลกันเองที่บ้าน บางบ้านที่เป็นลูกคนเดียว หรือ บางครอบครัว ก็จะโยนภาระให้ลูก หรือ ญาติ คนใดคนหนึ่งดูแลเพียงผู้เดียว อันนี้น่าสงสารคนดูแลมากเนื่องจากความเครียด จึงทำให้เราเห็นข่าวออกว่า ลูกตีแม่/พ่อ
สรุปคือ โรคนี้ใครไม่เป็นผู้ดูแลไม่รู้หรอก ว่ามันเครียดขนาดไหน
แนวทางการป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง หวานจัด เค็มจัด
- ระวังการให้สารที่อาจเกิดอันตรายกับสมอง เช่น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ยาที่ไม่จำเป็น
- ลดปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง เช่น งดสูบบุหรี่
- การฝึกสมองและพยายามทำกิจกรรมที่ได้ใช้สมองอย่างสม่ำเสมอ หรือ กิจกรรมทางสังคม อย่างน้อยให้มีกิจกรรมกับคนในครอบครัว
- การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ
- ตรวจเช็คสุขภาพอย่าน้อยปีละครั้ง
- ระมัดระวังอุบัติเหตุต่างๆ โดยเฉพาะอุบัติเหตุที่ศีรษะ
- หลีกเลี่ยงความเครียด
ในปัจจุบันมี วิตามินบำรุงสมอง เสริมความจำ ปลอดภัยผ่านได้มาตรฐาน ผ่านการรับรอง NSF จากสหรัฐอเมริกา เป็นทางเลือกเพื่อชะลอการเสื่อมของสมอง อย่าง Prevagen มีส่วนประกอบของ สาร Apoaequorin จากแมงกะพรุน เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะสำหรับแบรนด์เท่านั้น ซึ่งปลอดภัยและสนับสนุนการทำงานของสมองโดยเฉพาะ มีการทดลองในกลุ่มตัวอย่างว่าสามารถทำให้ความจำดีขึ้นใน 90 วัน เป็นอันดับ 1 ของวิตามินบำรุงสมองที่แนะนำโดยเภสัชกร
ทีมา : nakornthon.com , pantip.com
